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주간식단8

[주간식단] 3월2일~3월8일 새해가 온게 엊그제 같은데 벌써 3월 첫째주라니!? 시간 정말 빠르다 ㅠ.ㅠ 요즘은 코로나때문에 재택근무중이라 하루 2.5끼가 필요한 상황. 배송도 조금씩 지연되기 때문에 미리 다음주 주간식단을 작성해보자. (일요일 저녁 늦게 주문하면, 화욜에는 오겠지) 월요일 스테이크비빔밥 두부 만두국 * 스테이크,파프리카 * 두부 화요일 새우볶음밥(부추, 계란, 새우) 갈치구이와 된장찌개, 기본반찬 수요일 족발(배달음식) 제육볶음(양배추,깻잎,떡볶이,당근,감자) * (냉동) 오징어 목요일 해물우동볶음(오징어, 양배추, 부추) 카레(감자,당근,양파) 금요일 알리오 올리오 or 봉골레 파스타 순두부찌개 * 청양고추, 순두부 토요일 피자와 맥쥬 어묵탕과 기본반찬 * (냉동) 피자 * 어묵 일요일 고구마 스팸 볶음밥(부추).. 2020. 2. 28.
[주간식단] 2월 24일 ~ 3월 1일 코로나가 무섭게 번지고 있는 요즘이다. 요즘은 마켓컬리도 쿠팡도 다 배송지연이다. 특히 마켓컬리는 식재료가 금방 품절난다. 원래는 저녁 11시 임박해서 주문을 많이 넣곤 했는데, 오늘은 저녁 8시에도 거의 모든 재료가 소진되었다는 알람창이 떠있었다. 다들 외식안하고, 약속안잡고, 집에 있다보니 집에서 해먹는 시간들이 많아지고, 또 혹시 모를 비상사태를 위해 식자재를 좀 쟁여두는 것도 같다. (마스크 품귀현상은 이제 놀랍지도 않다. 마스크 하나 가격이 우습게 2배는 올랐고, 그나마도 구하기가 어렵다.) 화욜부터 재택근무로 인해... 하루 두끼가 필요해짐! 월요일 어머님표 닭죽 + 남은 양념소불고기 화요일 만두국(사골육수에 만두,감자) 오징어 덮밥 *전 날 육수 해동 수요일 갈치구이&콩비지찌개 떡볶이와 주먹.. 2020. 2. 24.
[주간식단] 2020년2월17일~2월23일 이번 한 주 동안도 부지런히 먹었다. 바지락 첫 도전은 잘되지 않았다 T.T 좀 쉬었다가, 다시 도전해봐야지. 다음주 먹을 것들도 계획하고, 기록해보자. 월요일 까르보나라 *베이컨 주문(전날 마켓컬리) 화요일 감자 수제비 *감자와 영양부추 소진 수요일 회식//// *포장 목요일 고등어와 된장찌개 금요일 외식/// 돈까스 * 마켓컬리 장 봄 토요일 아침. 커피 점심. 집들이. 봉골레파스타, 챱스테이크? 저녁. 만두라면 * 마켓컬리 장 봄 일요일 아침. 떡꼬치 + 커피 점심. 어머님표 닭죽 저녁. 돼지고기 김치 찌개 2020. 2. 16.
[주간식단] 2020년 2월10일~2월16일 주간식단을 기록해봐야겠다. 장볼것도 기억할 겸. 나중에 뭐먹을지 고민되면 참고도 할겸. 월요일 시금치된장국과 밑반찬(부추계란말이) *냉장고에 남은 시금치. 화요일 즉석떡볶이 (외식함) 수요일 까르보나라 *베이컨/달걀3개 목요일 이마트에서 양념된 소불고기 사다먹음 금요일 (발렌타인데이*.*) 봉골레 파스타 with 양고기 / 매쉬포테이토 *특별식 토요일 아침. 바나나푸딩 점심. 닭가슴살카레 저녁. 바지락된장찌개 일요일 아침. 스콘(베이커리), 커피 점심. 연어덮밥 저녁. 순두부 그라탕 근데 너무 잘해먹어서, 식비가 많이 들고 있음...ㅋ.ㅋ 하하핳 2020. 2. 9.